Di seguito gli allenamenti pomeridiani e serali infrasettimanali

Domenica 14 Febbraio il Nordic Walking Montello festeggia San Valentino proponendo a tutti i walkers un' uscita interattiva di Nordic Walking a Trichiana (BL), località Pranolz.

Il ritrovo sarà alle ore 7.45 al Mcdonald di Cornuda (TV) per ottimizzare le auto.

Partenza con auto proprie alle ore 8.10 in direzione rifugio Pranolz, (tempo di viaggio circa 50 minuti).

Ore 9.20 inizio camminata di circa 12 km ad anello dal rifugio Pranolz (alt. 780 mt.) verso pian de le Femene (punto panoramico posto sul crinale delle prealpi Bellunesi).

Dislivello 250 mt. circa.

Saremo accompagnati dal Maestro di Nordic Walking, nonché titolare del Rifugio Pranolz, Alessandra Magagnin che al termine della camminata ci ospiterà per il  pranzo nel suo Rifugio.

Possibilità di pranzo al sacco, per chi partecipa solo alla camminata. 

Contributo camminata € 5.00

Costo Pranzo in rifugio € 15.00 (massimo 50 posti)

E' richiesta la conferma della partecipazione e l'iscrizione, con o senza pranzo in rifugio, entro e non oltre l'11 febbraio, compilando anche il modulo iscrizioni che troverete sul sito www.nordicwalkingmontello.it e contattandoci:

Stefania 333-3785915
Roberto 329-7366429

stefaniabolzonello@libero.it

In caso di previsioni meteo avverse, la camminata verrà annullata.
www.nordicwalkingmontello.it

DOMENICA 24 GENNAIO "Giro del Prosecco"

Camminata nordica organizzata Dal Nordic Walking Montello Asd

RITROVO: ore 8.10, presso il grande parcheggio pubblico del cimitero di Valdobbiadene

in via della Pace (vicino parcheggio Pullman).

PARTENZA: ore 8.40

Percorso in gran parte sterrato tra vigneti, panorami mozzafiato, vecchi borghi e antichi casali.

Percorso ad anello di circa 11/12 Km. con dislivello di circa 300 mt. da Valdobbiadene a San Pietro di Barbozza.

Arrivo previsto al parcheggio: ore 12.00

Ristoro a metà percorso presso l' Az.Agric. Mont a San Pietro di Barbozza, da cui si potra godere anche di uno splendido panorama sulle colline del Prosecco.

Contributo camminata € 5.00
Per info e prenotazione: Stefania 333-3785915
Roberto 329-7366429
www.nordicwalkingmontello.it

Per info e prenotazioni:

Stefania Bolzonello cell: 333 3785915

Roberto Noal cell: 329 7366429

La camminata sarà annullata in caso di maltempo

  DOMENICA 22 NOVEMBRE "I COLORI D'AUTUNNO"

Camminata nordica organizzata Dal Nordic Walking Montello Asd

RITROVO: ore 8.30 presso il  parcheggio del cimitero di Nervesa della Battaglia (TV) affianco alla chiesa in Via Monsignore Della Casa.

Partenza: ore 9.00

Arrivo previsto ore 11.45 con piccolo ristoro finale

Camminata ad anello di circa 10 KM sui sentieri del Bosco Montello che in
questo periodo è tinto di splendidi colori autunnali, passando per punti di grande interesse storico come l’Abbazia di Sant’Eustachio e il monumento a Francesco Baracca.

Costo camminata € 4.00
Sarà una camminata facile per tutti con lievi saliscendi e un dislivello di circa  200 metri .

Verrà premiato il gruppo più numeroso.

Il Nordic Walking Montello Team vi aspetta per condividere questa bellissima camminata in compagnia di tanti amici camminatori.

www.nordicwalkingmontello.it

Per info e prenotazioni:

Stefania Bolzonello cell: 333 3785915

Roberto Noal cell: 329 7366429

Stefania Bolzonello Campionessa Nazionale di categoria.

Domenica 5 Luglio, giornata itinerante di Nordic Walking sulle Dolomiti,"Da Cortina Passo Cimabanche al lago di Dobbiaco".

Partenza ore 7.00 con Pullman dal Centro Commerciale di "Crocetta Coopca", Statale Feltrina.

Arrivo ore 9.30 al Passo Cimabanche (punto di partenza della cammina, altitudine mt. 1550 slm).

Percorso di circa 16 Km che si snoderà lungo la strada sterrata  tra boschi e vallate che dolcemente ci porteranno allo splendido Lago di Dobbiaco, punto di arrivo della camminata, verso le ore 13.30.

Pranzo al lago di Dobbiaco, al sacco o per chi desidera in Baita con prezzo convenzionato di €.17,00 (menù: pollo, contorni, una bibita o birra, dolce e caffè)

Partenza per rientro ore 15.30, arrivo previsto a Crocetta del Montello ore 18.00 circa.

Portare felpa e maglia di ricambio, zainio, borraccia, snack e K-way.

Per prenotazione gita e pranzo dare conferma prima possibile, visti i posti limitati, chiusura iscrizioni entro venerdì 3 luglio. 

Costo gita €. 22,00

Stefania 333.3785915

stefaniabolzonello@libero.it

www.nordicwalkingmontello.it

Domenica 21 giugno ci troveremo alle ore 8.15 con partenza alle ore 8.45 al parcheggio di fronte alla chiesa di Falzè di Piave.

Vi invitiamo tutti a partecipare alla suggestiva camminata interattiva di Nordic Walking dal titolo "Dalla battaglia del Solstizio all'Oasi delle Fontane Bianche "organizzata dal A.S.D Nordic Walking Montello.

In occasione del centenario della Grande Guerra, abbiamo sviluppato un percorso di grande interesse ad anello di 11 Km lungo sentieri sterrati e ombreggiati fiancheggiando il Piave e i luoghi della grande Guerra con la battaglia del Solstizio svoltasi in quei luoghi, fino a raggiungere  L'oasi naturalistica "le Fontane Bianche".

Sarà una bellissima camminata che vi lascerà stupiti anche questa volta, fattibile per tutti. 

Consigliamo borraccia e snack.

Costo iscrizione € 3,00

Arrivo previsto 11.40

Vi aspettiamo numerosi !!!

Per info e prenotazioni:

cell.333 3785915 Stefania

bolzonellostefania@libero.it

cell.329 7366429 Roberto

www.nordicwalkingmontello.it

Borgorico (PD) 4-5 Ottobre 2014

Ecco un nuovo traguardo, Roberto e Stefania ottengono la qualifica di Istruttore e Maestro Federale F.I.D.A.L., un altro passo che contribuisce alla crescita e al miglioramento dell'Associazione Nordic Walking Montello.

Sabato 9 Agosto ci troveremo alle ore 14.30 a Cornuda presso il parcheg. del negozio Sportmarket lungo la statale Feltrina, ottimizzando le macchine per la partenza, arrivo previsto a Passo Rolle ore 16.00 circa, salita al Cristo Pensante per ammirare il magnifico tramonto sulle Pale di S. Martino. Cena ore 20.30 a Malga Rolle e rientro a casa previsto per le ore 23.30 circa.

Gradita la prenotazione entro venerdì 8/8.

Per info: Stefania 333/3785915

Roberto: 329/7366429

www.nordicwalkingmontello.it

Facile, poco costoso e divertente, all'aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa, è invece, il Nordic Walking, nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.

Tradotto in italiano si presenta come Camminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale.
Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness. Consiste in una camminata con i bastoncini, ma attenzione, molti di noi hanno già camminato con i bastoncini e vi possiamo assicurare che il nordic walking è un sistema totalmente differente in quanto il bastoncino è usato per spingere e non come appoggio. Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo migliora la forma fisica.

Ora, se camminiamo senza i bastoncini, ci accorgiamo  che ci manca qualche cosa di veramente speciale e il lavoro passivo della braccia ci  fa sentire  a disagio.

Il Nordic Walking Montello vi invita alla scoperta del territorio accompagnandovi in emozionanti camminate a passo di Nordic.